A także nie przestanie ci smakować, odurzać cię, pasjonować, rozbudzać w tobie nadzieję i napawać cię entuzjazmem. Bez względu na to czy masz lat 18, 38 czy 80. Naprawdę możesz być takim wybrańcem losu. Jeśli tylko pobudzisz wyobraźnię, poczujesz ciarki i na nowo odkryjesz dziecięcy zachwyt.

A potem podzielisz się nimi z innymi. Żeby nauczyć się korzystać z bogactwa świata i czerpać z niego pełnymi garściami – i wszystkimi zmysłami. Żeby w pędzie współczesnego świata zachować zdrowie emocjonalne, pogodę ducha i równowagę, czyli homeostazę.

Grupa bliskich osób będzie asekurować ciebie i siebie nawzajem. Budząc innych, stworzysz społeczność Emo Sapiens – ludzi łączących piękno emocji z geniuszem rozumu. W twojej sieci znajdziesz osoby, do drużyny Mind Spa. Wygrasz na tym i ty, i wygrają oni.

A nowe nadchodzi i to wielkimi krokami. Najpierw para i elektryczność, potem środki masowego przekazu, teraz internet i media społecznościowe, a już za sekundę wirtualna i rozszerzona rzeczywistość oraz sztuczna inteligencja. Potem nano-technologie i loty w kosmos. Chcąc nie chcąc, trzeba sobie z tym wszystkim jakoś poradzić, prawda?

Nawet najwspanialsze życie, ale bez zmian, może prowadzić do stagnacji. Brak wyzwań, nuda i przewidywalność tego, co będzie jutro, za miesiąc, a nawet za rok nierzadko rodzi pytania „I to już wszystko? Nic nowego mnie nie czeka? To już koniec?”. Niestety to najlepsza droga, by się wypalić. W życiu, w pracy, a nawet w związku z ukochaną osobą.

Zmiana gimnastykuje mózg, nie pozwalając mu na zbyt długie leniuchowanie i zwapnienie. Powoduje, że cały czas jesteś w dobrej formie i nie osiadasz na laurach.

Poznasz nowe sposoby jak poprawić sobie nastrój. Dowiesz się, że w twoim domu, samochodzie, biurze mogą czaić się emocjonalne drzazgi, które niepostrzeżenie, ale regularnie, obniżają samopoczucie. Pokażemy ci, jak je usunąć i skompletować talizmany, które nastrój polepszają.

Odizolujesz się od źródeł stresu. Nauczysz się powstrzymywać natrętne myśli, resetować się przed ważną rozmową lub wystąpieniem oraz przestaniesz myśleć o pracy, kiedy wracasz do domu.

Zmniejszysz ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne wywołane ciągłym stresem. Dowiesz się jak dzięki łagodnemu wysiłkowi fizycznemu – być może innemu niż przypuszczasz – zmniejszysz ryzyko wrzodów, zawałów i nowotworów.

Dobra znajomość siebie sprawi, że upływ czasu będzie dla ciebie bardziej łaskawy. Posiądziesz wiedzę, „jak się serwisować”, jak najszybciej powracać do równowagi, odreagowywać złość, podnosić się na duchu, wytrzymywać presję, mieć nadzieję. Będziesz iść przez życie z „zestawem do samonaprawy” gromadząc narzędzia i instrukcję obsługi.

Będziesz w stanie rozpoznać swoje ukryte talenty. Czy wiesz, że wiele osób nigdy nie uświadomiło sobie, w czym byliby naprawdę dobrzy? Nie popełniaj tego błędu. Im lepiej zrozumiesz działanie swojego ciała i umysłu, tym łatwiej uświadomisz sobie, że drzemie w tobie talent, może gdzieś za horyzontem, a może na wyciągnięcie ręki.

Będziesz lepiej rozpoznawać emocje i intencje kierujące tobą i innymi. Będziesz wiedzieć, jak ocenić, które informacje są wiarygodne, a które fake newsami. Nie wybierzesz pracy, która jest dla ciebie zbyt trudna albo zbyt łatwa. Nie zaangażujesz się w związek, w którym twoje potrzeby będą ignorowane. Nie zaniedbasz swojego zdrowia w imię spraw, na których tak naprawdę ci nie zależy.